Barbunya Yemeği Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Barbunya Yemeği Kaç Kalori?

Barbunya Yemeği Kaç Kalori, Baklagiller familyasından olan barbunya yaz dönemlerinde sulanabilen her sahada yetişmektedir. Yazın oldukça tercih edilen çeşitli yemekler yapılabilen, Türk mutfağının olmazsa olmazlarındandır. Ayrıca yazın hem fiyat olarak da uygun olduğundan kışlık hazırlamalar da tercih edilen dondurucuya stoklama yapılmaktadır. Böylece kış mevsiminde de rahatça tüketilebilir. Baklagillerden olan barbunya vitamin açısından da oldukça faydalıdır. Doyurucu özelliği vardır. Sofralarımız da çeşitli türlerde gerek patatesli, havuçlu sulu yemek olarak veya zeytinyağlı ya da pilaki farklı farklı damaklarımıza hitap etmektedir.


Barbunya yemeği kaç kalori


Barbunya Yemeği kalori bakımızdan ise ortalama bir porsiyonu (100 grm) 335 kalori tekabül etmektedir. Magnezyum, kalsiyum açısından ve protein, oldukça enerji ve sağlık deposudur. Biraz daha detaylı açacak olursak;

Besin değeri; Bir porsiyon barbunya;

Porsiyon miktarı: 100g.

Kalori: 335
Protein: 23g.

Karbonhidrat: 60 g.

Ve vitamin açısından A, D, B12 ve B6 vitamini içerir saymakla bitmeyen faydalı, sağlıklı besin değeri yüksek lezzetli ayrıca çocuklarımız içinde içerdiği faydalı vitaminler ile annelerin tercih ettiği bir yemek çeşididir.

Barbunya Yemeği Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Barbunya Yemeği Yapılışı

Barbunya Yemeği Yapılışı

Popüler İçerikler

Barbunya Kalori?

Barbunya Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri

Etli Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Taze Barbunya Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Barbunya Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Pilaki Kaç Kalori?

Barbunya Pilaki Kaç Kalori?

Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Barbunya Yapı mı?

Barbunya Yapı mı?

Güncel

Barbunya Nasıl Haşlanır?

Barbunya Nasıl Haşlanır?

Haşlanmış Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Haşlanmış Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Sulu Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sulu Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Tarifi Düdüklüde Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Tarifi Düdüklüde Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Barbunya Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Barbunya Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Barbunya Salatası, barbunya mevsiminde iken mutlaka her hafta yemeğini ya da salatasını hazırlayarak tüketmek sağlık açısından oldukça faydalıdır. Hatta kı[...]

Tavuklu Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Barbunya, genelde barbunya yemeği zeytin yağlı yapılır. Zeytin yağlı olduğu için ne et ne de tavuk konulur. Ancak barbunyanın tavuklu yemeğini de denemelisiniz. [...]

Barbunya Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Barbunya Konservesi; Sonbahar sezonu geldiğinde yaptığımız kışlık hazırlıkları arasında konservelikler de vardır. Bunlar kışın işimizi kolaylaştırır ve hazırda[...]

Patatesli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Barbunya, yemeği zeytinyağlı bir tarif olarak oldukça lezzetli, doyurucu ve sağlıklıdır. Tek başına dahi sevilen bu yemeği et ile yapılabildiği gibi patates [...]

Barbunya Pilaki Konserve

Barbunya Pilaki Konserve

Barbunya Pilaki Konserve, yaz sonunda kışa hazırlık olarak yapılan gayet lezzetli ve tüketimi kolay bir yiyecek türüdür. Bütün sebze konservelerinde olduğu gibi, barbun[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6