Barbunya fasulyesi yemeği nasıl hazırlanır?

Barbunya fasulyesi yemeği, lezzetli ve besin değeri yüksek bir alternatiftir. Bu içerikte, yemeğin malzemeleri, hazırlanışı ve pişirme aşamaları detaylı olarak açıklanmaktadır. Sağlıklı bir beslenme için ideal bir tarif sunulmaktadır.

21 Nisan 2025

Barbunya Fasulyesi Yemeği Nasıh Hazırlanır?


Barbunya fasulyesi, Türkiye mutfağında sıkça yer alan ve besin değeri yüksek bir baklagildir. Bu yazıda, barbunya fasulyesi yemeğinin hazırlanışını, malzemelerini ve pişirme yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Barbunya fasulyesi yemeğini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:
  • 2 su bardağı barbunya fasulyesi
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • Yarım limonun suyu (isteğe bağlı)

Barbunya Fasulyesinin Hazırlanışı


Barbunya fasulyesi yemeğinin hazırlanışı adım adım aşağıda belirtilmiştir:

1. Barbunya Fasulyesinin Hazırlanması

Barbunya fasulyesini kullanmadan önce 1-2 saat kadar suya ıslatmak, pişirme süresini kısaltacaktır. Islatma işlemi, fasulyenin daha yumuşak ve lezzetli olmasına yardımcı olur.

2. Soğan ve Biberlerin Doğranması

Soğanları ince ince doğrayın. Yeşil biberleri de halkalar halinde kesin. Bu aşamada kullanacağınız sebzelerin tazeliği yemeğin lezzetini artıracaktır.

3. Domateslerin Hazırlanması

Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Domateslerin olgun ve sulu olması, yemeğin sosunu zenginleştirecektir.

4. Pişirme Aşaması

Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğradığınız soğanları pembeleşene kadar kavurun. Ardından yeşil biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Doğradığınız domatesleri ekleyin ve karıştırın. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. Daha sonra ıslatıp süzdüğünüz barbunya fasulyesini ekleyin ve üzerine 4 su bardağı suyu ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ilave edin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra yemeği kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, tencerenin altını kısın ve yemeği yaklaşık 30-40 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Fasulyelerin yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin. Gerekirse, pişirme süresini biraz daha uzatabilirsiniz.

5. Servis Aşaması

Yemek piştikten sonra, isteğe bağlı olarak yarım limonun suyunu sıkabilirsiniz. Barbunya fasulyesi yemeği sıcak servis edilmelidir. Yanında pilav veya ekmek ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Barbunya fasulyesi, protein, lif ve vitamin açısından zengindir. Bu nedenle sağlıklı bir besin kaynağı olarak diyetinize dahil edilebilir.- Yemek, soğutulduktan sonra buzdolabında 2-3 gün saklanabilir.- Farklı tatlar denemek isterseniz, tarifin içine sarımsak veya çeşitli baharatlar eklemeyi düşünebilirsiniz. Sonuç olarak, barbunya fasulyesi yemeği, pratik bir şekilde hazırlanabilen sağlıklı bir besin kaynağıdır. Aile yemeklerinde tercih edilebilecek lezzetli bir seçenektir. Yemek yapmayı sevenler için bu tarif, mutfakta keyifli vakit geçirmenin yanı sıra sağlıklı beslenme imkanı sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Barbunya Yapı mı?
Barbunya Yapı mı?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Barbunya Kalori?
Barbunya Kalori?
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Etli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
Güncel
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Meze Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Barbunya Tarifi ve Malzemeleri